Le régime chrononutrition

Le régime chrononutrition La chrononutrition est un regime ou mode d'alimentation adapté à notre horloge biologique.Comme son nom l'indique,la parole provient du mot "chrono"(qui indique le temps) et "nutrition" (alimentation).Ce qui veut dire que deux facteurs sont à considérer pour une bonne pratique d'un régime chrononutrition: L'horloge … [Read more...]

Régime thonon

Le regime thonon Maigrir en 14 jours ou moins avec le régime thonon Oui le régime Thonon permet de maigrir rapidement , quand il est bien appliqué .Cette affirmation est confirmée par le grand nombre de personnes qui ont eu de bon résultats ,en appliquant cette méthode. Contrairement à d’autres, le régime thonon est très souple en ce qui concerne l’alimentation .Pour etre si … [Read more...]

Régime citron

Régime citron Très répandu chez les femmes, le régime citron a fait des miracles plus d'une fois.On connait dèja toutes les qualités du citron ,l'une d'elle est que le citron permet d'eliminer facilement les excès de graisse .C'est là que le régime citron devient efficace car contrairement à d'autres règimes ,il ne sagit pas de se priver de quelques aliments ,mais en fait de … [Read more...]

Comment avoir des abdos rapidement

Comment avoir des abdos rapidement Pour savoir comment avoir des abdos rapidement il faut avant tout de la persévérance et de la constance. Une fois que l'on commence à faire les exercices régulièrement, les résultats se notent peu à peu. Les abdominaux jouent un rôle très important en ce qui concerne la forme physique .En effet quand on travaille bien ses abdos on note une … [Read more...]

Abdos en béton

Abdos en béton : conseils Comment avoir des abdos en béton? Le rêve de beaucoup !La vérité est que pour avoir des abdos en béton il suffit de suivre un entrainement dur et régulier .Si vous êtes au stade zéro c'est-à-dire que vous avez le petit ventre ,il faut avant tout chercher de l'enlever .Avec de petits exercices quotidiens et réguliers on peut facilement réussir à se … [Read more...]